آموزش دفاع شخصی رضا آذوق انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
قیمت:
85,000 تومان
تخفیف
8500 تومان
قیمت برای شما:
76,500 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): رضا آذوغ
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- سال چاپ: 1384
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی آموزش دفاع شخصی رضا آذوق انتشارات علم و حرکت
آموزش دفاع شخصی رضا آذوق انتشارات علم و حرکت
ابداع فنونی که بتوان با صرف کمترین نیرو و انرژی حداکثر کارایی را از آن گرفت ، مفید ترین روش در دفاع از خویش محسوب می گردد .دفاع شخصی ریشه در کشور های آسیایی دارد . این فنون برای رشته یا یک سبک خاصی نیست ، بلکه تمامی سبک های رزمی از دفاع شخصی جهت آموزش هنرجویان خود استفاده می نمایند ، طوری که شما هم می توانید ابداع کننده یک و یا چند فن دفاع شخصی باشد .
فهرست مطالب کتاب آموزش دفاع شخصی:
- چگونه تمرینات را آغاز کنیم
- شروع نرمشها
- نقاط حساس بدن
- تمرینات دفاع شخصی
- خواص ماساژنقاط مهم
- تصاویریاز آلبوم مولف
مشخصات کتاب آموزش دفاع شخصی رضا آذوق انتشارات علم و حرکت
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | رضا آذوغ |
| ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
| سال چاپ: | 1384 |
| نوبت چاپ: | 3 |
| تعداد صفحات: | 107 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9645547520 |
| تیراژ | 4000 |
نظرات آموزش دفاع شخصی رضا آذوق انتشارات علم و حرکت
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
265,500 تومان 295,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
