آموزش تکواندو-اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا محمدحسین ربانی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): محمد حسین ربانی
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- سال چاپ: 1393
نقد و بررسی آموزش تکواندو-اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا محمدحسین ربانی انتشارات علم و حرکت
آموزش تکواندو ( اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا ) انتشارات علم و حرکت
سال هاست که ورزش رزمی تکواندو در میان طبقات مختلف جامعه از جایگاهی خطیر برخوردار است. به این هنر رزمی نه تنها برای بالا بردن عملکرد بدن و جسم نگاه می شود ، بلکه در جهت تقویت قوای ذهنی ، فکری و بازیابی نیروی تمرکز نیز مورد توجه است . مباحث کلی که دراین کتاب میخوانید:
- آشنایی با تکواندو
- فرم های تکواندو
- اصول مبارزه
- قوانین اجرای پومسه
- مبانی کنترل و طراحی تمرین
- کمک های اولیه
- و آسیب شناسی ورزشی
- گریزی بر روانشناسی تکواندو
- فرهنگنامه اصلاحات و اسامی رایج در تکواندو
فهرست مطالب کتاب آموزش تکواندو محمدحسین ربانی
- متابولیسم
- انرژی برای فعالیت سلولی
- منابع انرژی
- کربوهیدرات ها
- چربی ها
- پروتئین ها
- نیاز های حیات
- ساختمان بدن انسان
- و ....
مشخصات کتاب آموزش تکواندو-اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا محمدحسین ربانی انتشارات علم و حرکت
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | محمد حسین ربانی |
ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
سال چاپ: | 1393 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 118 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786005543612 |
تیراژ | 1000 |