آموزش هندبال(گام به گام)-کد 2216 خسرو نصیری انتشارات سمت

قیمت: 26,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): خسرو نصیری علی اصغر فلاحی
  • ناشر: انتشارات سمت
  • سال چاپ: 1397
موارد بیشتر


نقد و بررسی آموزش هندبال(گام به گام)-کد 2216 خسرو نصیری انتشارات سمت

آموزش هندبال(گام به گام)-کد 2216 خسرو نصیری انتشارات سمت

فهرست مطالب:

بخش اول: آشنایی با بازی هندبال
درس نخست

بخش دوم: آموزش مهارت‌های فردی (تکنیک)
درس دوم: آشنایی با توپ
درس سوم: آموزش دریافت
درس چهارم: دریبل و انواع آن
درس پنجم: دریبل کوتاه
درس ششم: پاس
درس هفتم: پاس یکدست
درس هشتم: پاس یکدست از پهلو
درس نهم: پاس‌های سرعتی
درس دهم: پاس فشاری (کشویی یا پیستونی)، پاس پیچ
درس یازدهم: شوت
درس دوازدهم: شوت از پهلو
درس سیزدهم: شوت از پهلوی مخالف
درس چهاردهم: شوت از پشت (بَک‌هَند)
درس پانزدهم: شوت در حال حرکت
درس شانزدهم: شوت پرشی
درس هفدهم: شوت از گوش
درس هجدهم: آموزش دروازه‌بان
درس نوزدهم: مهارت‌های دروازه‌بانی
درس بیستم: آموزش دفاع
درس بیست و یکم: حمله فردی (تکی)
درس بیست و دوم: سد کردن (بلاک کردن)

بخش سوم: آموزش مهارت‌های گروهی (تاکتیک)
درس بیست و سوم: مراحل مختلف حمله و دفاع (تک و پاتک)
درس بیست و چهارم: وظیفه بازیکنان در حمله
درس بیست و پنجم: انواع آرایش (سیستم)های حمله
درس بیست و ششم: آرایش 3‌ـ‌3
درس بیست و هفتم: دفاع گروهی
درس بیست و هشتم: آرایش دفاع 0‌ـ‌6
درس بیست و نهم: دفاع 2‌ـ‌4
درس سی‌ام: دفاع با بازیکن کمتر یا بیشتر از حریف

کتاب حاضر برای دانشجویان رشته علوم ورزشی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس «هندبال تیمی (1)» به ارزش 2 واحد تدوین شده است.

مشخصات کتاب آموزش هندبال(گام به گام)-کد 2216 خسرو نصیری انتشارات سمت

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): خسرو نصیری علی اصغر فلاحی
ناشر: انتشارات سمت
سال چاپ: 1397
نوبت چاپ: 1
تعداد صفحات: 368
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری
شابک(ISBN): 9786000206444
تیراژ 1000

نظرات آموزش هندبال(گام به گام)-کد 2216 خسرو نصیری انتشارات سمت

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش