راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد

قیمت: 250,000 تومان
تخفیف 25000 تومان
قیمت برای شما:
225,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): سونیا لوبامیرسکی
  • مترجم(مترجمان): محسن زندی
  • ناشر: انتشارات رشد
موارد بیشتر


نقد و بررسی راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد

راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد

سرفصل های کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن:

  1. آیا میتوان شادکام تر زیست؟
  2. شما چگونه و چرا شاد هستید؟
  3. چگونه فعالیت های شادکامی بخش متناسب با علایق، ارزش ها و نیازهایمان را پیدا کنیم؟
  4. قدردانی کردن و مثبت اندیشیدن
  5. سرمایه گذاری در روابط اجتماعی
  6. مدیریت استرس، سختی و آسیب
  7. زندگی در حال
  8. فعالیت شادکامی بخش شمارۀ ده: تعهد به اهدافتان
  9. مراقبت از بدن و روان
  10. پنج چگونگی در پس شادکامی با دوام

مشخصات کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): سونیا لوبامیرسکی
مترجم(مترجمان): محسن زندی
ناشر: انتشارات رشد
سال چاپ: 1397
نوبت چاپ: 1
تعداد صفحات: 391
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری
شابک(ISBN): 9786003511033
تیراژ 1000

نظرات راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش