تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد

قیمت: 200,000 تومان
تخفیف 20000 تومان
قیمت برای شما:
180,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): پاتریشیا اگورمن
  • مترجم(مترجمان): محمدرضا مقدسی عفت حیدری
  • ناشر: انتشارات رشد
موارد بیشتر


نقد و بررسی تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد

تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد

فهرست مطالب کتاب تاب آوری زنان

  1. شناخت تاب آوری: سلاح محرمانه ی ما
  2. هر روز قهرمان باشید: ذهنیت قربانی بودن را رها کنید
  3. حمایت های محیطی و عوامل حفاظتی
  4. امروزه از تاب آوری خود چگونه استفاده میکنید: الگوهای تاب آوری
  5. ریشه های تاب آوری: چرا دستیابی به توانمندی هایتان دشوار است؟
  6. درک میراث خانوادگی: ریشه ها و بال های ما
  7. گام اول- بحران هایتان را معنادار کنید: تاب آوری هشیارانه ای ایجاد کنید
  8. گام دوم-کشف صدای پنهان تاب آور خود: استفاده از عقل برای تعیین آنچه مناسب ماست
  9. گام سوم-مرزهای مؤثری ایجاد کنید: مسئولیت بپذیرید و گناه را به گردن دیگران نیندازید
  10. گام چهارم-از قلبتان مراقبت کنید: تاب آورانه عشق بورزید
  11. گام پنجم-در نقاط آسیب پذیر قوی شوید:خود آسیب دیده تان را بهبود بخشید
  12. گام ششم-مثبت فکر کنید: این بهترین انتقام است
  13. گام هفتم-برای شخصیتی که هستید و آنچه آموخته اید قدردان باشید

مشخصات کتاب تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): پاتریشیا اگورمن
مترجم(مترجمان): محمدرضا مقدسی عفت حیدری
ناشر: انتشارات رشد
سال چاپ: 1399
نوبت چاپ: 1
تعداد صفحات: 356
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری
شابک(ISBN): 9786006716824
تیراژ 1000

نظرات تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش