تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد
- ناشر: انتشارات رشد
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): پاتریشیا اگورمن
- مترجم(مترجمان): محمدرضا مقدسی عفت حیدری
- ناشر: انتشارات رشد
نقد و بررسی تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد
تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد
فهرست مطالب کتاب تاب آوری زنان
- شناخت تاب آوری: سلاح محرمانه ی ما
- هر روز قهرمان باشید: ذهنیت قربانی بودن را رها کنید
- حمایت های محیطی و عوامل حفاظتی
- امروزه از تاب آوری خود چگونه استفاده میکنید: الگوهای تاب آوری
- ریشه های تاب آوری: چرا دستیابی به توانمندی هایتان دشوار است؟
- درک میراث خانوادگی: ریشه ها و بال های ما
- گام اول- بحران هایتان را معنادار کنید: تاب آوری هشیارانه ای ایجاد کنید
- گام دوم-کشف صدای پنهان تاب آور خود: استفاده از عقل برای تعیین آنچه مناسب ماست
- گام سوم-مرزهای مؤثری ایجاد کنید: مسئولیت بپذیرید و گناه را به گردن دیگران نیندازید
- گام چهارم-از قلبتان مراقبت کنید: تاب آورانه عشق بورزید
- گام پنجم-در نقاط آسیب پذیر قوی شوید:خود آسیب دیده تان را بهبود بخشید
- گام ششم-مثبت فکر کنید: این بهترین انتقام است
- گام هفتم-برای شخصیتی که هستید و آنچه آموخته اید قدردان باشید
مشخصات کتاب تاب آوری زنان (هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان) پاتریشیا اگورمن با ترجمه ی محمدرضا مقدسی انتشارات رشد
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | پاتریشیا اگورمن |
مترجم(مترجمان): | محمدرضا مقدسی عفت حیدری |
ناشر: | انتشارات رشد |
سال چاپ: | 1399 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 356 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786006716824 |
تیراژ | 1000 |