وقتی اضطراب حمله میکند دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات ذهن آویز
- ناشر: انتشارات ذهن آویز
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): دیوید برنز
- مترجم(مترجمان): مهدی قراچه داغی
- ناشر: انتشارات ذهن آویز
نقد و بررسی وقتی اضطراب حمله میکند دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات ذهن آویز
وقتی اضطراب حمله میکند دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات ذهن آویز
مهارت های جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو
این کتاب حاوی محتوایی مربوط به اضطراب و علائم افسردگی که راه های جدید و شگفت انگیزی را به خواننده میگوید تا بتواند در مقابل استرس ها و هیجانات ، خود را کنترل کند.با مطالعه این کتاب میتوانید بدون اینکه دارو های ضد افسردگی که دارای عوارض های جبران ناپذیری است را مصرف کنید با خیال آسوده اضطراب و مشکلات عصبی خود را تحت کنترل قرار دهید...فهرست کتاب وقتی اضطراب حمله میکند:
- اصول
- الگوی شناختی
- الگوی در معرض قرار دادن
- الگوی احساس پنهان
- انتخاب روش های موثر
مشخصات کتاب وقتی اضطراب حمله میکند دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات ذهن آویز
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | دیوید برنز |
مترجم(مترجمان): | مهدی قراچه داغی |
ناشر: | انتشارات ذهن آویز |
سال چاپ: | 1402 |
نوبت چاپ: | 15 |
تعداد صفحات: | 528ص |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786005219685 |
تیراژ | 1500 |