پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
قیمت:
129,000 تومان
تخفیف
12900 تومان
قیمت برای شما:
116,100 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): حمید اراضی بهمن عسگری
- ناشر: انتشارات حتمی
- سال چاپ: 1390
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی
کتاب حاضر در 120 صفحه مصور با زبانی ساده توسط حمید اراضی و بهمن عسگری تألیف شده است و انتشارات حتمی آن را به چاپ رسانده است. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.
فهرست مطالب کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب انتشارات حتمی
- نظام غذایی سالم چیست؟
- به چه مقدار کالری در روز نیاز داریم؟
- چه میزان آب در روز باید مصرف کرد؟
- به چه مقدار پروتئین در روز نیازمندیم؟
- چگونه انرژی مورد نیاز روزانه را محاسبه کنیم؟
- چرا اندازه گیری چربی بدن اهمیت دارد؟
- چگونه میزان چربی بدن خود را محاسبه کنیم؟
مشخصات کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | حمید اراضی بهمن عسگری |
| ناشر: | انتشارات حتمی |
| سال چاپ: | 1390 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 120 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
نظرات پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
