علم تمرین عیدی علیجانی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): عیدی علیجانی
- ناشر: انتشارات حتمی
- تعداد صفحات: 176
نقد و بررسی علم تمرین عیدی علیجانی انتشارات حتمی
علم تمرین عیدی علیجانی
کسانی که برنامه های تمرینی را بدون تحت نظر قرار گرفتن توسط مربی با دانش نجام می دهند در آینده ای نه چندان دور دچار شکست و کاهش اعتماد به نفس می شوند. کتاب علم تمرین دکتر عیدی علیجانی به شما روش های گوناگون و صحیح تمرین را آموزش خواهد داد. شما میتوانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب علم تمرین انتشارات حتمی
- مقدمه و شناخت ویژگی های علم تمرین
- آشنایی با اصول و مفاهیم اساسی علم تمرین
- توانایی های زیست حرکتی
- قدرت و چگونه توسعۀ آن
- استقامت و چگونگی توسعۀ آن
- سرعت و چگونگی توسعۀ آن
- انعطاف و چگونگی توسعۀ آن
- اندازه گیری و سنجش توانایی های زیست حرکتی
- طرح و زمان بندی تمرین
- آماده سازی روانی ورزشکاران
- طرح گام به گام برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه
- استعدادیابی در ورزش
مشخصات کتاب علم تمرین عیدی علیجانی انتشارات حتمی
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | عیدی علیجانی |
ناشر: | انتشارات حتمی |
تعداد صفحات: | 176 |