پیلاتس دانیل لیون جونیور با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : موجود
قیمت:
75,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): دانیل لیون جونیور
- مترجم(مترجمان): محبوبه هوریار
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی پیلاتس دانیل لیون جونیور با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
پیلاتس دانیل لیون جونیور با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
فهرست مطالب:
بخش اول-
پیلاتس:جلسه تمرینی برای مردان
تاریخچه مختصری از جوزف پیلاتس
دنیای پیلاتس
ضرورت های تممرین روی تشک
نحوه استفاده از این کتاب
نکاتی برای خوانندگان
بخش دوم-
تمرینات سنتی پیلاتس روی تشک
برنامه آموزشی تمرینات سنتی روی تشک
بخش سوم-
مقدمه ای بر ریفورمر روی تشک
تمرینات ریفورمر روی تشک
برنامه آموزشی ریفورمر روی تشک
بخش چهارم-
تمرینات روتین برای افراد آسیب دیده
راهنمای تمرینی برای شانه و گردن آسیب دیده یا ضعیف
راهنمای جلسه تمرینی برای پشت آسیب دیده یا ضعیف
راهنمای جلسه تمرینی برای زانوهای آسیب دیده یا ضعیف
مشخصات کتاب پیلاتس دانیل لیون جونیور با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | دانیل لیون جونیور |
| مترجم(مترجمان): | محبوبه هوریار |
| ناشر: | انتشارات آوای ظهور |
| سال چاپ: | 1393 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 344 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9786005896855 |
| تیراژ | 1000 |
نظرات پیلاتس دانیل لیون جونیور با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
