فعالیت ورزشی برای سالمندان سعید میرزایی انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): سعید میرزایی کامران شاهین محمد فشی
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- سال چاپ: 1392
نقد و بررسی فعالیت ورزشی برای سالمندان سعید میرزایی انتشارات آوای ظهور
فعالیت ورزشی برای سالمندان سعید میرزایی انتشارات آوای ظهور
فعالیت ورزشی-انگیزه-ایمنی
آزمون گیری از خود-مزایا-تغذیه
سرفصل ها:
- فایده ورزش برای من چیست؟
- آیا ورزش کردن برای من بی خطر است؟
- چگونه به صورت مداوم ورزش کنیم؟
- ورزش های نمونه
- چه مقدار کار را انجام بدهم؟
- تغذیه من به چه صورت باید باشد؟
مشخصات کتاب فعالیت ورزشی برای سالمندان سعید میرزایی انتشارات آوای ظهور
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | سعید میرزایی کامران شاهین محمد فشی |
ناشر: | انتشارات آوای ظهور |
سال چاپ: | 1392 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 106 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | رحلی |
شابک(ISBN): | 9786005896534 |
تیراژ | 1000 |