سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی راب اسلیمیکر با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : ناموجود
- پدیدآور(پدیدآوران): راب اسلیمیکر ری برونینگ
- مترجم(مترجمان): محبوبه هوریار
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
نقد و بررسی سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی راب اسلیمیکر با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی راب اسلیمیکر با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
کتاب تمرینات پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی منبعی است عالی برای ورزشکاران رشته های استقامتی، این کتاب اساس تمرین سیستماتیک را معرفی می نماید و اطلاعاتی را در رابطه با طراحی تمرینات، نحوه اجرا، پیگیری تمرینات، مدیریت و بهینه سازی تمرین در مسابقات را در اختیار شما قرار میدهد. همچنین برای درک بهتر اجرای تمرینات، نحوه برنامه نویسی تمرینی و استفاده از دفترچه یادداشت تمرینی نیز آورده شده است. این کتاب همچنین به طور خلاصه به تغذیه ورزشکاران استقامتی و موضوع مهم انگیزش پرداخته است.
مشخصات کتاب سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی راب اسلیمیکر با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | راب اسلیمیکر ری برونینگ |
مترجم(مترجمان): | محبوبه هوریار |
ناشر: | انتشارات آوای ظهور |
سال چاپ: | 1390 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 332 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786005896275 |
تیراژ | 1100 |