تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال-48 تمرین پیشرفته جهت تناسب اندام و تندرستی دونالد چو با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : ناموجود
قیمت:
5,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): دونالد چو
- مترجم(مترجمان): محبوبه هوریار
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال-48 تمرین پیشرفته جهت تناسب اندام و تندرستی دونالد چو با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال-48 تمرین پیشرفته جهت تناسب اندام و تندرستی دونالد چو با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
سرفصل ها:
- مقدمه
- تمرینات دست به صورت انفرادی
- تمرینات دست با یار تمرینی
- تمرینات تنه به صورت انفرادی
- تمرینات تنه همراه با یار تمرینی
- تمرینات پا به صورت انفرادی
- تمرینات پا به همراه یار تمرینی
- تمرینات پاس
- تمرینات عمومی با تأکید بر بالاتنه
- تمرینات عمومی با تأکید بر تنه
- تمرینات عمومی با تأکید بر پایین تنه
- تمرینات عمومی با تأکید بر کل بدن
- تمرین برای ورزشکاران با ویلچر
مشخصات کتاب تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال-48 تمرین پیشرفته جهت تناسب اندام و تندرستی دونالد چو با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | دونالد چو |
| مترجم(مترجمان): | محبوبه هوریار |
| ناشر: | انتشارات آوای ظهور |
| سال چاپ: | 1391 |
| نوبت چاپ: | 2 |
| تعداد صفحات: | 204 |
| شابک(ISBN): | 978600909533 |
| تیراژ | 1100 |
نظرات تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال-48 تمرین پیشرفته جهت تناسب اندام و تندرستی دونالد چو با ترجمه محبوبه هوریار انتشارات آوای ظهور
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
