راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد
- ناشر: انتشارات رشد
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): سونیا لوبامیرسکی
- مترجم(مترجمان): محسن زندی
- ناشر: انتشارات رشد
نقد و بررسی راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد
راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد
سرفصل های کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن:
- آیا میتوان شادکام تر زیست؟
- شما چگونه و چرا شاد هستید؟
- چگونه فعالیت های شادکامی بخش متناسب با علایق، ارزش ها و نیازهایمان را پیدا کنیم؟
- قدردانی کردن و مثبت اندیشیدن
- سرمایه گذاری در روابط اجتماعی
- مدیریت استرس، سختی و آسیب
- زندگی در حال
- فعالیت شادکامی بخش شمارۀ ده: تعهد به اهدافتان
- مراقبت از بدن و روان
- پنج چگونگی در پس شادکامی با دوام
مشخصات کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن (رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه) سونیا لوبامیرسکی با ترجمه ی محسن زندی انتشارات رشد
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | سونیا لوبامیرسکی |
مترجم(مترجمان): | محسن زندی |
ناشر: | انتشارات رشد |
سال چاپ: | 1397 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 391 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786003511033 |
تیراژ | 1000 |