کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی (خود را از غمگینی مزمن برهانید) مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
قیمت:
105,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): مارک ویلیامز جان تیزدل زیندل سگال جان کبت زین
- مترجم(مترجمان): محمد سلطانیزاده مهدی نظامزاده طاهره پورکاظم
- ناشر: انتشارات ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی (خود را از غمگینی مزمن برهانید) مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی (خود را از غمگینی مزمن برهانید) مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده
سرفصل های کتاب کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی :
- دوباره جای قبل
- نیروی شفابخش آگاهی
- پرورش توجه آگاهی
- تنفس
- شیوۀ دیگر آگاهی
- برقراری ارتباط مجدد با احساسات
- با احساسات خود دوست شویم
- در نظر گرفتن افکار به عنوان مخلوقات ذهن
- توجه آگاهی در زندگی روزمره
- کاملا سرزنده
- استفاده از برنامه توجه گاهی در زندگی روزمره
مشخصات کتاب کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی (خود را از غمگینی مزمن برهانید) مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | مارک ویلیامز جان تیزدل زیندل سگال جان کبت زین |
| مترجم(مترجمان): | محمد سلطانیزاده مهدی نظامزاده طاهره پورکاظم |
| ناشر: | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ: | 1398 |
| نوبت چاپ: | 2 |
| تعداد صفحات: | 272 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | رقعی |
| شابک(ISBN): | 9786002005625 |
نظرات کابرد توجه آگاهی در درمان افسردگی (خود را از غمگینی مزمن برهانید) مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
252,000 تومان 280,000 تومان
10 %
297,000 تومان 330,000 تومان
10 %
72,000 تومان 80,000 تومان
10 %
180,000 تومان 200,000 تومان
10 %
