استرس (مجموعه پزشکی خانواده) گرگ ویلکینسون مترجم سپیده سعادت انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): گرگ ویلکینسون
- مترجم(مترجمان): سپیده سعادت
- ناشر: ارجمند
نقد و بررسی استرس (مجموعه پزشکی خانواده) گرگ ویلکینسون مترجم سپیده سعادت انتشارات ارجمند
استرس (مجموعه پزشکی خانواده) گرگ ویلکینسون مترجم سپیده سعادت انتشارات ارجمند
فهرست مطالب کتاب شامل:
- مقابله با استرس
- موازنۀ سازگاری و استرس
- منابع استرس
- مهارکردن مشکلات
- پدافندهایی دربرابراسترس
- چگونه به خود کمک کنید
- کمک بگیرید
- دوستان خیانت کار
- قرص ها، شربت ها و روش های مکمل
- سخن پایانی
مشخصات کتاب استرس (مجموعه پزشکی خانواده) گرگ ویلکینسون مترجم سپیده سعادت انتشارات ارجمند
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | گرگ ویلکینسون |
مترجم(مترجمان): | سپیده سعادت |
ناشر: | ارجمند |
سال چاپ: | 1390 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 136 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | جیبی |
شابک(ISBN): | 9786005689129 |