کاهش وزن بیخطر لوسی بیل سندی جی کوویلون انتشارات نسل نواندیش
- ناشر: انتشارات نسل نواندیش
- وضعیت : ناموجود
قیمت:
369,900 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) لوسی بیل سندی جی کوویلون
- مترجم(مترجمان) الهام شریف
- ناشر انتشارات نسل نواندیش
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالاکاهش وزن بیخطر لوسی بیل سندی جی کوویلون انتشارات نسل نواندیش
کاهش وزن بیخطر لوسی بیل سندی جی کوویلون انتشارات نسل نواندیش
این کتاب را به دست گیرید و گنج آن را کشف کنید. این اولین بار در زندگی شماست که چیزهایی می آموزید که به طور طبیعی و برای همیشه شما را لاغر میکند. من به شما قول میدهم؛ زیرا خود به اصول این کتاب عمل کرده ام و بازتاب آن تصویری است که هر وقت در آینه به آن نگاه میکنم، از آن لذت میبرم.
- روش های اصولی غذا خوردن بر اساس نیازهای بدن
- راهکارهای عملی برای گنجاندن ورزش و رژیم غذایی مؤثر در زندگی
- توصیه های تخصصی برای انتخاب بهترین رژیم غذایی
در این کتاب یاد میگیرید چطور:
- با غذا خوردن و پرهیز از محرومیت به وزن و سایز ایده آل برسید.
- اشکالات رژیم غذایی خود را برطرف کنید و بفهمید چه چیزهایی مانع کاهش وزن شما میشود.
- با آخرین توصیه های ورزشی دنیا آشنا شوید.
- برنامه ی ورزشی مخصوص خود را طراحی کنید.
- در رستوران ها بهترین انتخاب را داشته باشید.
- به سایز ایده آل خود برسید و آن را حفظ کنید.
- سوخت و ساز خود را افزایش دهید.
- مشکل اضافه وزن کودکان و نوجوانان را حل کنید.
- برنامه غذایی کاهش وزن مناسب و مؤثری پیدا کنید.
کاهش وزن بیخطر لوسی بیل سندی جی کوویلون انتشارات نسل نواندیش
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | لوسی بیل سندی جی کوویلون |
| مترجم(مترجمان) | الهام شریف |
| ناشر | انتشارات نسل نواندیش |
| سال چاپ | 1393 |
| نوبت چاپ | 2 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | رقعی |
| شابک(ISBN) | 9789642363933 |
| کتاب زبان | |
| تعداد صفحه: | 519 |
کاهش وزن بیخطر لوسی بیل سندی جی کوویلون انتشارات نسل نواندیش
450,000 تومان 500,000 تومان
10 %
_new-200x200.jpg "عادت های ثروت آفرینی دایموند جان انتشارات اندیشه ارشد")
-200x200.jpg "تبانی زوج ها (راهبردهای کوتاه مدت مبتنی بر سنجش برای کمک به زوج ها جهت کنار گذاشتن دفاع هایشان) دنیس باگاروزی با ترجمه ی زهرا نادری نوبندگانی انتشارات ارجمند")
625,500 تومان 695,000 تومان
10 %
