نقد و بررسی شرم کاوی رها ساختن خود، یافتن شعف، و ساخت احساس ارزشمندی اصیل جوزف برگو ترجمه حامد حکیمی انتشارات بینش نو

شرم کاوی رها ساختن خود، یافتن شعف، و ساخت احساس ارزشمندی اصیل ترجمه حامد حکیمی انتشارات بینش نو

کتاب حاضر، به بررسی عمیق شرم می پردازد که اغلب پشت نقاب از خودبیزاری، بی نقص گرایی، بی بند و باری جنسی، اعتیاد یا خودشیفتگی پنهان میشود. احساس گناه، خجالت زدگی، کم رویی و پشیمانی بخش های اجتناب ناپذیر زندگی روزمره ماست که گاه میتواندپندآموز باشد و درس هایی در مورد ارزش ها، اهداف، و انتظاراتی که از خودمان داریم به ما بدهد.

فهرست مطالب کتاب شرم کاوی رها ساختن خود، یافتن شعف، و ساخت احساس ارزشمندی اصیل جوزف برگو

1. پیوستار شرم
2. نقاب های شرم
3. از شرم تا ارزش خود