اصول ورزش و تغذیه ورزشی ماریا دانفورد با ترجمه ی محمدرضا اسد انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): ماریا دانفورد
- مترجم(مترجمان): محمدرضا اسد فرح حدادی
- ناشر: انتشارات حتمی
نقد و بررسی اصول ورزش و تغذیه ورزشی ماریا دانفورد با ترجمه ی محمدرضا اسد انتشارات حتمی
اصول ورزش و تغذیه ورزشی ماریا دانفورد
کتاب حاضر، دانشجویان، مربیان و ورزشکاران را با برنامه های تغذیه ای اصولی آشنا می سازد و آن ها را به سمت اهداف خود سوق می دهد. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.سرفصل های کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی انتشارات حتمی
- ورزش و تغذیه ورزشی چیست؟
- درمورد تغذیه ورزشی چه کاری میتوان انجام داد؟
- تعادل و عدم تعادل انرژی
- کربوهیدرات
- پروتئین
- چربی
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- آب، الکترولیت ها و تعادل مایعات
- وزن، ترکیب بدن و اجرا
- ورزشکاران و سوءتغذیه
مشخصات کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی ماریا دانفورد با ترجمه ی محمدرضا اسد انتشارات حتمی
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | ماریا دانفورد |
مترجم(مترجمان): | محمدرضا اسد فرح حدادی |
ناشر: | انتشارات حتمی |
سال چاپ: | 1397 |
نوبت چاپ: | 3 |
تعداد صفحات: | 208 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |