لاغری موضعی فقط در 30 روز وندی استهلینگ با ترجمه سکینه خرازی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران) وندی استهلینگ
- مترجم(مترجمان) سکینه (مهری) خرازی
- ناشر انتشارات علم و حرکت
نقد و بررسی لاغری موضعی فقط در 30 روز وندی استهلینگ با ترجمه سکینه خرازی انتشارات علم و حرکت
لاغری موضعی فقط در 30 روز با ترجمه سکینه خرازی انتشارات علم و حرکت
داشتن برنامه ورزشی هدفمند برای حفظ تناسب اندام از ضروریات هر فعالیت ورزشی است.این کتاب برنامه های سود مندی را در ارتباط با پیاده روی ،دویدن،تغذیه و...اراده داده است.این کتاب برای کسانی که میخواهند با ورزش ترکیب زیبای بدن خودرا حفظ کنند، یک راهنمای ارزشمند است.
فهرست مطالب کتاب لاغری موضعی فقط در 30 روز وندی استهلینگ
- ورزش کردن
- پیاده روی
- کاهش وزن بدن
- سوال ها و پاسخ ها
مشخصات کتاب لاغری موضعی فقط در 30 روز وندی استهلینگ با ترجمه سکینه خرازی انتشارات علم و حرکت
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران) | وندی استهلینگ |
مترجم(مترجمان) | سکینه (مهری) خرازی |
ناشر | انتشارات علم و حرکت |
سال چاپ | 1382 |
نوبت چاپ | 3 |
تعداد صفحات: | 80 |
نوع جلد | شومیز |
قطع کتاب | وزیری |
شابک(ISBN) | 9645547539 |
تیراژ | 5000 |