نقد و بررسی بهداشت روانی اندروا ساپینگتون با ترجمه حمیدرضا حسین شاهی براهواتی انتشارات روان

بهداشت روانی اندروا. ساپینگتون،حمیدرضا حسین شاهی برواتی انتشارات روان

کتاب بهداشت روانی از مواردهای جلوگیری از اختلالات روانی و نحوه برخورد و رفتار در این مسائل و عوامل های آن ها را مطرح میکند که محتوای آن بصورت کامل برای شما قرار داده شده است.در بخش اول، به روش‌های علمی و نظریات مربوط به شخصیت سالم پرداخته می‌شود. بخش دوم حاوی مطالبی راجع به عوامل مؤثر در عملکرد آزاد، روش‌های خویشتن‌داری و مفهوم فشار روانی و مهار آن است. بخش سوم به خودپنداره و عزت نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی و خودفریبی اختصاص دارد. در بخش چهارم به نحوه برقراری ارتباط، روابط زناشویی، یاری رسانی به دیگران و نحوه مداخله روانشناسان در مسایل کلان اجتماعی پرداخته می‌شود و در نهایت فصلی در خصوص آسیب‌های روانی و مواردی که هنوز در مورد آنها پژوهش‌های چندانی صورت نگرفته پرداخته شده است.

بخشی ازسرفصل های بهداشت روانی انتشارات روان :

1. بررسی علمی رفتارهای مطلوب
2. تصویر بهترین: الگوهای کارکرد آرمانی در انسان
3. چه کسی سررشتۀ زندگی شما را در دست دارد؟ مهار هشیار رفتار
4. هر آنچه میخواهید انجام دهید: خودگردانی رفتار
5. هر احساسی میخواهید داشته باشید: مهار واکنش های عاطفی در برابر موقعیت های تنش زا
6. همسویی با خویش
7. کار دلبخواه در برابر کار اجباری: انگیزش مثبت